知っておくべきSPFとPAについて
少し余談ですが、知っておいて損はない！と思ったので書き綴りますw
この値に比例して日焼け止め対策が期待できます☆
・SPF
紫外線を防ぐ数値の大きさを示しています
現在の最高値は「50+」です
通常の家事、洗濯物を干したり近所の買い物へ行くなら「SPF15~20」
長時間の外出、海や川、紫外線を直接浴びる場所であれば「SPF30以上」
・PA
PAは肌を黒くしてしまう、UV-Aを防ぐ数値の大きさを示します。
晴天の日に長時間、屋外でスポーツやレジャーなどを楽しむ場合「PA+++~++++/SPF50」
スポーツや通勤、散歩などにより屋外で1~2時間過ごす場合「PA++~+++/SPF20~30」
ゴミ捨てやちょっとした買い物、洗濯物を干す場合「PA++/SPF20」
用途によって使い分けられると最高ですね！
