正しい洗顔８つのポイント①

やっと正しい洗顔の８つのポイントをご紹介していきます

実践することで、不要な汚れをきっちり落としつつ、なるべく余計なダメージを与えることなく洗い上げる、肌に優しい洗顔を行うことができます！

２つづつご紹介！

《ぬるま湯を使う》

肌の汚れを効果的に落とすためには、33〜36度のぬるま湯を使うのがポイントです。

この温度は肌の皮脂を適度に洗い流すための適温とされています。

毛穴を引き締めるために冷水を使用している方もいると思いますが、冷水で急に肌を冷たく冷やしてしまうと赤みが出たり肌が乾燥して安くなったりしますし、皮脂が溶けにくいため参加した余分な皮脂が肌に残ってしまうことが考えられます。

逆に熱いお湯を使用することも、熱さ自体が肌への刺激になるのはもちろん、肌に必要な天然保湿成分や細胞間脂質を肌から奪ったり、保湿のために必要な皮脂まで溶け出してしまう原因になりますので避けましょう。

《最初にぬるま湯だけで洗う》

洗顔料をつける前に、まずぬるま湯だけで軽く顔全体をすすぎましょう！

あらかじめ顔をぬるま湯で濡らしておくことで水のみで落とせるホコリや汗などの汚れが落とせるので、洗顔料が必要な皮脂汚れをよりスムーズに落とすことができます。

また肌が水に濡れていることで洗顔料の泡が伸びやすく、肌への直接の刺激をおさえてルコとができます。

ポイントはぬるま湯で洗顔すること！

残り６つもどんどん書いていきますよ！2017年を美肌で終えましょう♪