野菜やフルーツにヨーグルトを混ぜてパックを作ると、より美肌効果がアップすると言われています。 ヨーグルトには美肌にいい成分が本当にたくさん含まれているのです(o^^o) ヨーグルトには乳酸菌の他にも、ビタミン、カルシウムやミネラル、カゼインといっ…

冬は外も部屋も乾燥を感じやすい季節です。 肌も普段と同じ洗顔をしているのに、変わらないお手入れをしているのにカサつきを感じやすくなります。 冬はとにかく肌に負荷を与えないこと。 水の温度、洗い方次第で、気付けばカサカサ肌になっていることも多い…

秋は夏の紫外線による肌へのダメージやエアコン環境によって受けたダメージ、そして気温が緩やかに下がっていくことなど環境の変化による見えないストレスなどが影響して肌荒れを起こしやすい季節です。 暑い季節から寒くなってくることによって代謝も低下し…

夏は紫外線の影響や気温の高さによって汗をかきやすく、皮脂と汗が混じった汚れが寝ている間にも多く付着します。 皮脂や汗がいっぱい出るのでしっかり洗顔したいですが、洗いすぎると必要な皮脂まで落としてしまうため注意が必要です。 清涼感を与えるタイ…

春に感じやすい肌トラブルは冬のカサつきからゴワつき感が多いです。 これは冬の間の乾燥によるターンオーバーの乱れ、肌のキメが荒れていること、古い角質が残ってしまうのが原因と言われており、肌の滑らかさが失われている状態です。 春は花粉やホコリも…

先日のニキビを潰してしまいまして、、、傷みたいになってしまいました（笑） こんなブログを書いておきながらなんてお恥ずかしい、、、(^_^;) どーも顔に何かいつもと違うものがついていたりして違和感があると気にせずにはいられないんです(＞人＜;) わか…

はちみつには肌の保湿効果があります。 食べるだけではなく、肌につけても効果的ですので、今回ははちみつ洗顔のやり方についてお話しします。 はちみつ洗顔といっても、はちみつだけで洗顔するわけではありません。 いつもの洗顔料にはちみつを2〜3滴含ませ…