秋の朝の洗顔ポイントと洗顔料選び

秋は夏の紫外線による肌へのダメージやエアコン環境によって受けたダメージ、そして気温が緩やかに下がっていくことなど環境の変化による見えないストレスなどが影響して肌荒れを起こしやすい季節です。

暑い季節から寒くなってくることによって代謝も低下し、肌のターンオーバーのサイクルも停滞しやすくなります。

夏の疲れが肌にも表れ、毛穴の開きや黒ずみ、くすみ感も気になる季節です。

秋はいつも以上にすすぎの温度と洗い方に注意をして、ダメージを受けた肌に新たな負担をかけないことが大切です。

気温が高い日もありますので、夏と同じように洗顔料を使ってしっかりと落とすという洗い方だと乾燥しやすくなってることも多いです。

洗顔料は泡立つのよさ弾力のある泡でこすらずに洗えるタイプを重視することをオススメします。

摩擦は肌に負担がかかるので、汚れは泡で包み込むようにしてとります。

そして、顔を洗う時はぬるま湯で洗い残しがないように注意してください。

人肌くらいの温度が適しています。

肌の乾燥がひどい時、敏感な肌の時は朝の洗顔では水だけで済ませるといったことで肌のコンディションを整えることもポイントです。