寝る前にLINEが来ると、ついつい見てしまいます。 これによって体内でどんな現象が起こるかご存知ですか？ 実は、スマホのブルーライトがお肌の大敵なんです( ；∀；) ブルーライトを浴びた瞬間、 「朝だーーーーー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／」 と体内が勘違いし…

酔っ払った状態で寝るのって気持ちが良いですよね？( ^ω^ ) 実は、ここに美肌の落とし穴があります。 確かに寝る瞬間は、 ・アルコールはリラックス効果があるので気持ちよく眠れる ・体温が下がるので深い眠りに入れる なので僕も気持ち良い物だと思ってま…

寒い今の時期、 「暖かいお風呂で浸かってポカポカの状態で寝ると良い！」 と思ってる人多いのではないでしょうか？ ちなみに、僕はそう思ってました♪(´ε｀ ) 実はここに落とし穴があります。 熱いお風呂に入ると、活動モードである交感神経を刺激してしまい…

昨日はすっごく肌に関しても人によりカスタマイズというか最善のケアがそれぞれ違うというのを痛感しましたo(^▽^)o 確かにフェイスローション一つとっても乾燥肌の度合いが様々でびっくりです（≧∇≦） その辺ももう少し詳しくなりたいです（≧∇≦）