野菜やフルーツを使ったパック②

◆毛穴ケアにニンジンパック
βカロチンがとっても豊富に含まれているにんじんには、毛穴の汚れをきれいにするという効果が期待できます。

肌表面の汚れや古い角質なども吸い取ってくれるので、肌の新陳代謝を促してくれる働きもあると言われています。ニキビ対策もできちゃうかも♪

ただし、炎症を起こしている時には控えましょう。
ニンジンをすりおろして肌に乗せて待つこと15～20分。肌がすっきりしますよ。

◆米のとぎ汁パック
米ぬかに含まれる油分は皮脂の分解し、酵素は古くなった角質を取り除くので、美肌、美白が期待されます。
また、お米の細かい粒子による古い角質除去により、肌のターンオーバーを整えることができます。

☆ 最初のとぎ汁は捨てましょう♪
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２回めは水を少なめにして揉み洗いするようにしっかり米を研ぐ。
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そのとぎ汁を冷蔵庫に入れ、暫く放置すると水と沈殿物とに分かれるので、そっと水を捨て、沈殿物を顔に塗る。
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３分くらい放置した後、顔を洗う。

お米のとぎ汁はあまり長い時間はもちません。冷蔵庫に入れても半日くらいで使い切りましょう。へんな臭いがする場合は捨ててくださいね。

台所にあるもので簡単にケアできます♪

もちろん、自分のお肌の状態をよく見ながら、ですが、一度試してみてはいかがでしょう♪