こんにゃくの秘めたる美容☆

こんにゃくが健康に良いと言うのは今は常識みたいですねー（≧∇≦）

こんにゃくは約90%以上が水分でカロリーは100gで5kcal!!

何と豆腐と比べてもカロリーは約1/2（≧∇≦）

そして、乾燥肌の保護や保湿に効果があるセラミドがたっぷりなんですね〜(^O^)

セラミドの含有量は米の7〜15倍！！

何とダイエットにも効果的だそうですよ〜(*´∀｀*)

ただ、食べ過ぎにはご注意を。。。(^◇^;)