毛穴スッキリ！ヨーグルトパック♪ ①効果編

ヨーグルトパックって聞いたことありますか？？

ヨーグルトに含まれる栄養や乳酸菌が、食べるだけじゃなくパックとしてお肌に塗ることで美肌に効果的♪( ´▽｀) 美白はもちろん、様々なお肌トラブルの改善に期待☆

ヨーグルトを水切りすると出てくる水分を乳清と言い、ビタミン・ミネラル・たんぱく質、実はとっても栄養豊富！

さらに乳清にはメラミンを作る酵素の活性化を抑える働きがあり、

ヨーグルトでパックをすることによってシミやそばかすを防ぎ美白効果が期待できます＼(^o^)／

そして細胞を活性化させる作用もあり、老化や免疫力を防ぐ効果も♪

乳酸菌がニキビや肌荒れの原因となる雑菌の繁殖を防ぐ効果があり、ニキビ予防や改善に効果的☆

ヨーグルトの美肌効果がわかったところで、次回は

「ヨーグルトパックのやり方」を紹介します♪