肌を乾燥させないことは、
老化を遠ざけるアンチエイジングの近道です(*゜▽゜ノノ゛☆
これからの時期は、お肌の大敵紫外線や
室内ではエアコンが肌を乾燥させます。
対策としては
加湿器で乾燥を防いだり
水分を1日2リットル以上摂ったり、
スキンケアでの保湿や
簡単な方法として
私はエアコンの効いている室内では
可能であればマスクをしたりしています。
ガラスをすり抜けてくる紫外線からお肌をガードできますし、、
自分の呼吸でスチーム効果もあり
乾燥からお肌をガードできるらしい☆
個人的には喉が乾燥しますが、
是非お試しあれー♪♪
