氷水洗顔・冷水洗顔の効果

洗顔方法の一つとして知られている氷水洗顔や冷水洗顔はスッキリとした洗い上がりや肌の引き締め効果が期待できるとして実践されている方も多いですよね♪

洗顔の基本はぬるま湯ですすぐことなので、それとは逆とも言える氷水洗顔・冷水洗顔のメリットやデメリットについてご紹介♪( ´▽｀)

《メリット》
・肌の引き締め
・毛穴を一時的に引き締める
・皮脂の落としすぎを防げる
・火照った顔を冷ます
・サッパリとした洗い上がり
・肌に刺激を与えてることによる活性化を期待している

皮脂の落としすぎを防ぐことにも繋がること、そして肌の引き締めや毛穴の引き締めに効果的という考えです♪

《デメリット》
・肌に刺激を与えることになる場合がある。
・血管が収縮することで血行が悪くなる
・最初から氷水洗顔・冷水洗顔を行うと毛穴が閉じてしまい汚れを落としにくくなる
・洗顔料の泡立ちが悪くなる
・乾燥肌や敏感肌の場合、赤みの原因になる

デメリットは肌への刺激や血行が悪くなること、さらに毛穴の引き締めの効果は一時的ということで、逆にスキンケア化粧品の浸透を妨げてしまう可能性があるという考えです。

終始冷たい水での洗顔は毛穴も閉じてしまい、石鹸を使用している場合、泡立ちにも影響があります。
特に敏感肌や乾燥肌の方には刺激が強いですし、赤みの原因にもなるので、オススメできない点が多いです☆