ハワイ土産の新定番になっているという「プロポリス石鹸」 効果は一体なんだろうと思い調べました☆ プロポリスとは、、ミツバチが巣を守るために分泌する粘着性のある物質のことを言います。 プロポリス石鹸の具体的な特徴は 肌に直接使用することで肌の免疫…

おでこには毛穴が多くあり、皮脂分泌が盛んに行われている場所。 毛穴の黒ずみは過剰に分泌された皮脂やメイク汚れなどが毛穴に蓄積して角栓を作り、酸化することでできると言われています。 おでこがツルツルだとメイクのノリもアップして自信を持っておで…

冬といえばグラタンで、冬といえばかぼちゃ！！ と、いうこのおいしい×おいしいでさらにおいしいという欲張りメニューですよ。 私はグラタンもかぼちゃも大好きです！！！ さて、そんなわけで、みんな大好きかぼちゃグラタン行ってみようっ♪ 【材料】 ・かぼ…

界面活性剤という言葉は聞いたことがあるでしょうか？ これ、洗顔料に限らずシャンプーや食器用洗剤にも含まれているものですが、 どういったものか知らない人もいるのでしょうか？ さて、界面活性剤は端的に説明すると、 水にもなじむ、油にもなじむ性質の…

かぼちゃは和洋どちらでも楽しめていいですよね～(´ω`) このレシピは電子レンジだけで作れちゃう簡単レシピです♪ タジン鍋があると最強においしい&簡単にできちゃいます！！ でも、普通にボウルとかでやっても問題ないと思う←試したことはない というわけで…

これはもう、うちの実家で小さいときから食べてるレシピです。 我が家ではかぼちゃスープじゃなくてシンデレラスープと呼んでいました(笑) 体の芯から温まるスープで、冷凍して保存も利くので何かと便利な一品です♪ 【材料】 カボチャ 1/2個 玉ねぎ 1個 ジャ…

ちょうどカボチャがおいしい季節ですよね(≧ω≦) 甘くてほくほくしてるかぼちゃを食べると体が温まる気がします♪ あとはかぼちゃといえばハロウィンとか、シンデレラとか？ なんというか、割とキャラクターの濃いイメージの野菜な気もします(笑) かぼちゃも緑…

まずはクレンジング！ できるだけ油分が入ったミルククレンジングやクリームクレンジングがおすすめです( ´ ▽ ` ) あらかじめポイントリムーバーでアイメイクやリップメイクを落としておき、皮脂分泌が多いTゾーンから洗っていきます☆ 乾燥しがちな目元や口…

乾燥肌対策は早めにおこなう！ 私は20代で乾燥は無縁！だと思い込んでおり、気付いた時には乾燥肌に悩まされてしまったと言う方が多いみたいです！ 皮脂分泌により肌が潤って見えても、肌の内側は乾燥しているインナードライ肌で悩んでいる20代の女性が増え…

手持ちの化粧水や美容液の成分を肌にしかっり浸透させるには、まずは汚れをしっかり落とすことが大切です。 美容成分たっぷりマヌカハニーを使用している洗顔フォームに加えることでもっちりとした濃密な泡に変化し、余分な皮脂や汚れを除去することをサポー…

顔も胴体も同じ皮膚だから顔だけ特別なものを使って洗ったりお手入れをするということは逆に不自然という石鹸の宣伝を見たことがあります*\(^o^)/* 確かに〜〜っておもってみんな身体のどこの部分でも使えるその石鹸を買うわけですがやっぱり顔は違うよなっ…

前回湿度の上げ方をお話ししました。 今回は湿度を下げる方法をお話しします（≧∇≦） ①換気を行う 個人的にはこれが湿度コントロールの基本だと思います。 というのも夏でも湿度が70%を超える月は1ヶ月あるくらいです。 なので基本的に湿度を下げるなら換気が…

ダイエットにもよく利用されてきたバナナですが、 な、なななななんと！！ パックとしても効果が期待〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ バナナにはノルアドレナアリンという、肌の血行をよくする成分が含まれているのです(^^) ビタミンAやビタミンCも豊富ですから、…

ねっとりしたアボカドには、植物性の油脂が含まれているというのは知っている人も多いのでは？(=^▽^)σ ビタミンEを含むアボカドは、抗酸化作用がありアンチエイジングにお勧めの食材でもあります♪♪ このアボカドでパックすることで、乾燥した肌にうるおいを…

ニンジン料理と言ったらやっぱりこれですよね！ 今回はツナを使って簡単に作れるレシピをご紹介します♪ 【材料】 ニンジン 1本 卵 2個 ツナ缶(オイル) 1缶 醤油 小匙１ 塩 少々 こしょう 少々 ごま油 小匙２ だしの素 小匙１ 【創り方】 ①ニンジンを細切りに…

今回ご紹介するのはニンジンきんぴらです☆ 私これめっちゃ好きなんですよ～～(≧ω≦) 【材料】 ・ニンジン 2本 ・ゴボウ 1/2本 ・ごま 適量 ・ごま油 大匙３ ・だしの素 大匙１ ・醤油 大匙３ ・塩 小匙２ ・みりん 大匙１ 【創り方】 ①ゴボウを千切りにして、…

ハンガリーに伝わる昔ながらの肌につやを与える美肌法です♪ 天然成分のパックはやっぱり安心感が違いますよね～～(´-ω-`) そんなわけで、ニンジンパックの作り方！ 【材料】 ニンジン 1個 カブ 1個 【創り方】 ①よく洗い、皮は剥かずに、2センチ大に切ります…

ニンジンを常備菜として家に置いてる、なんて人も結構多いのではないでしょうか(´ω`) シチューやカレー、サラダ二も入っていて結構身近な野菜ですが、実は滅茶苦茶お肌にいい女性の味方なお野菜☆ 甘みがあって出汁も出るので、個人的にはすごく好きなお野菜…