10代男子・ニキビ、肌荒れの原因と対策③

前回もご紹介しましたが、これが一番やりがちなパターンです。

「力いっぱい洗えば汚れが落ちる！」と僕は少なくとも勘違いしていました。

それか、洗顔料を沢山使えば汚れが落ちる！と。

〜洗いすぎ・擦りすぎ〜

ニキビや肌荒れの原因は、分泌される皮脂の放置が原因であると解説しました。そして、その放置した皮脂は水で落とすことが出来ます。

勘が良い方はもうお分かりかもしれませんが、ニキビや肌荒れ予防用に「アクネ用・ニキビ用」と言った洗顔料や、強い摩擦によるスキンケアは全く必要ないのです。

ただ、顔に付着している汚れは、皮脂の他に埃・土・泥・大気など不溶性の雑多なものも含まれています。これを除去するために洗顔料は必要ですが、基本的には水で70％以上の汚れ、ニキビや肌荒れの原因が落とすことができるということなのです。

残り30％の汚れを落とすために、刺激の強い洗顔料を使ったり、強い摩擦で皮膚を痛めつけると、ニキビや肌荒れを引き起こしてしまうのです。