男の正しい洗顔方法

前回までで間違った洗顔方法がお分かりになったと思います。

ここからは、正しい洗顔方法のご紹介になります！

正しい洗顔方法をマスターし、綺麗なお肌を手に入れていきましょう＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

1)手を洗う

手に雑菌がついている状態で洗顔すると雑菌が顔に移り、菌が増殖する原因にもなるので、しっかり洗いましょう。

2)ぬるま湯で予洗いする

温度は３２～３５度のぬるま湯で、顔全体を５～１０回予洗いし、ホコリや汚れを落とします。 ぬるま湯で洗顔することによって、毛穴が開くので、奥までしっかり洗うことができます。

3)洗顔料を泡立てる

洗顔料でこびりついた古い皮脂を落とします。きめ細かい泡ほど、毛穴の奥まで届くので、泡立てネットを使うのがおすすめです。泡立ての目安は、手と手を重ね合わせて間に泡のクッションができる程度です。

4)泡を顔にのせて優しく洗顔する

「Tゾーン（額・鼻）⇨ 頬 ⇨ Uゾーン（口周り・顎）」の順番で洗っていきます。

皮脂の多いTゾーンは、指が顔に触れないようにクルクル円を描くように洗っていき、頬は泡をのせるだけで擦りすぎないようにします。

最後は、Uゾーンですが目や口周りは、皮膚が薄いので力を入れすぎないように優しく洗います。

 

5)ぬるま湯でしっかりと洗い流す

洗いと同じ３２～３５度のぬるま湯で、泡が残らないように１５～２０回、丁寧に洗い流します。特に、「 こめかみ」・「フェイスライン」・「髪の生え際」は泡が残りやすいので、すすぎ残しがないようにしましょう。

 

6)清潔なタオルで拭き取る

ゴシゴシ拭き取るのはなく、清潔なタオルを顔に優しく当てて、吸収させるように拭き取ります。タオルは、摩擦が起きやすいので、気を付けましょう。

 

7)洗顔後は保湿する

 

次回は、保湿の重要性についてご紹介していきます☆