敏感肌は「角質層」がキーワード

敏感肌とはクレンジングや洗顔で肌をこするときや枕に触れたときなど、ちょっとの皮膚刺激で傷がついたり、普段であれば平気なはずの成分でアレルギー反応が出たりといった、ダメージを受けやすくなっている状態の肌のこと。

この敏感肌は、肌が乾燥することで「角質層」が荒れるために起こるのです。

角質層は、肌の一番外側にあり、たくさんの細胞をミルフィーユのように重ね合わせて、薄い層を作っています。

角質層はの薄さは約0.02mmですが、この薄さはなんと、食品を保存するときに使用する透明ラップとほぼ同じなのです。

大事な角質層をこすらないようにいたわってあげて、潤いを与えて上げることで、敏感肌を改善していきましょう。

なのでクレンジングや洗顔時にゴシゴシこするのは敏感肌を悪化させる行為なのでやめるようにしてくださいね！