40代のスキンケア

40代でも若く見える人と老けて見える人がいますが、やはり肌の美しさで変わってくるのではないでしょうか？

つい厚塗りをしてしまいがちですが、若く見せるにはシンプルな化粧が一番です。
40代にもなると肌の老化が進み、シミやシワの他にたるみなどもでてきます。

老化の原因は紫外線や乾燥、食生活の乱れなどがあります。

年齢を重ねるとコラーゲンが減少していったり、顔の筋力が衰えていったりします。

自宅で簡単にできることは
・しっかりメイクを落とす。
・洗顔は泡で洗う
・保湿はしっかりする
ということでしょう。

パックやアイメイクは毎日行うと肌が疲れてしまうので週に2,3回位がオススメです。

また顔のスキンケアも重要ですが、若く見せるためにはボディーケアも大切です。

お風呂上がりにクリームを塗って保湿をしたり、肘や膝など乾燥するところには気を配ったりするといいでしょう。