顔のむくみが気になる朝の洗顔

朝起きた時の顔のむくみ、、本当に困りますよね。

顔がむくんでしまうとせっかくのメイクアップも効果半減です。

気をつけようにも、寝ているときは無意識ですから防ぎようがありません。

デートや面接前、大切なイベントの時にむくみを起こしてしまったら最悪です。

そんなときの対策として、むくみを直す洗顔があるのです！！

緊急時に役に立つむくみ対策の洗顔方法についてご紹介いたします。

そもそも顔のむくみが起きる原因は？？

前日の塩分の取りすぎ、お酒の飲み過ぎといった血中の塩分濃度の変化によってむくみが起きてしまう場合もあります。

運動不足によってもむくみやすくなってしまうので、むくみは生活習慣と密接な関係によって現れやすくなると言われています。

ここから顔のむくみを解消するオススメ洗顔方法！

・洗面器を二つ用意します。

・一つは冷水、もう一つはぬるま湯を入れてください。

・そして冷水とぬるま湯で交互に洗顔を行います。

異なる温度の水で交互に洗顔をすると、顔の皮下にある毛細血管が刺激を受け、血行を促進します。

血液の流れがよくなることで、就寝中に顔に溜まってしまっていた水分を排出する働きをしてくれます。

むくみの原因は顔に溜まっている水分ですから、その水分を排出することでむくみが取れ、スッキリとしたフェイスラインを作ってくれるのです。

洗面器を二つ用意するのが難しい場合は冷水で絞ったタオルとホットタオルを交互にむくんだ箇所に当てることで同じ効果を引き出してくれます。