ターンオーバーとは？

ターンオーバーってよく効くと思いますが、

どんなものかご存知ですか？

日本語に訳すと代謝回転と言います。

別の言葉を使うと新陳代謝のことです。

皮膚は常に新しいものに置き換わっていきます。

古い皮膚は角質になり、もっと時間が経つと垢になりっていきます。

もうちょっと詳細に言うと、ターンオーバーはこの皮膚が変わる期間のことですね。

20代の皮膚は28日間で新しいものに置き換わります。

張りのある肌を保つためにもターンオーバーを気にした活動をしていくといいんですね♪