乾燥対策☆オススメレシピ①

バナナジュース

・材料2人分

バナナ１本

オレンジ半分

牛乳200ml

①バナナは皮をむき、２cmの長さに切る。オレンジは皮をむき、薄皮つきのまま適当に小房に分ける。

②全ての材料をミキサーに入れて攪拌する。